Zuhause
 Vergleichen Früchte

Papaya vs Japanese Persimmon Ernährung

Papaya
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs Papaya Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,82 g   
99+
18,59 g   
15
Faser
1,70 g   
29
3,60 g   
17
Zucker
7,82 g   
39
12,53 g   
14
Eiweiß
0,50 g   
99+
0,58 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
81,00 mcg   
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
8,00 mcg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
7,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24
Lycopin
1.828,00 mcg   
4
159,00 mcg   
6
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
834,00 mcg   
1
Cholin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Fett
0,26 g   
30
0,19 g   
34
Mineralien
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Eisen
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+
Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20
Kalzium
20,00 mg   
22
8,00 mg   
37
Magnesium
21,00 mg   
12
9,00 mg   
26
Zink
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22
Phosphor
10,00 mg   
37
17,00 mg   
28
Mangan
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
12
Kupfer
0,11 mg   
19
0,11 mg   
17
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
4,00 mg   
34
Omega 6s
11,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
4,00 mg   
14
Wassergehalt
88,00 G   
21
80,32 G   
99+
Asche
0,60 G   
20
0,33 G   
36
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!