Huis
Vergelijk Fruits


appel en Citroen


Citroen en appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
9,30 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Suiker
10,00 g  
27
2,50 g  
99+

Eiwit
0,30 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
11,00 mcg  
34

choline
3,40 mg  
33
5,10 mg  
29

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesium
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

Zink
0,00 mg  
30
0,06 mg  
27

Fosfor
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
26,00 mg  
25

Omega 6s
43,00 mg  
38
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Water inhoud
85,60 g  
38
88,98 g  
17

As
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
zuur  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Rusland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
Citrus limon  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Malus  
Citrus  

species
M. domestica  
C. limon  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits