Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Mangistan


Mangistan vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
15,60 g   
23

Vezel
1,80 g   
28
Niet beschikbaar   

Suiker
2,40 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,86 g   
32
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,17 g   
36
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38

Mangaan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Koper
0,07 mg   
34
0,07 mg   
33

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
81,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
220,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
fruit groente   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
purper   

Inside Color
Licht groen   
Wit   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
NA   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
NA   

pH van de bodem
5.5-7   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Garcinia mangostana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
malpighiales   

Familie
Solanaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Spaanse peper   
Garcinia   

species
C. jaar   
G. mangostana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits