Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Papaja


Papaja vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
10,82 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Suiker
2,40 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
89,00 mcg  
17

choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Dik
0,17 g  
36
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Calcium
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zink
0,13 mg  
20
0,08 mg  
25

Fosfor
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

Mangaan
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
47,00 mg  
18

Omega 6s
54,00 mg  
31
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Water inhoud
93,90 g  
4
88,00 g  
23

As
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Oranje, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Oranje  

Vorm
onregelmatig ovaal  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
-  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Canada  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
carica papaya  

Synoniem
Capsicum annuum  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
Brassicales  

Familie
Solanaceae  
caricaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
carica  

species
C. jaar  
C. papaya  

Generic Group
-  
Papaja  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits