Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs witte Grapefruit


witte Grapefruit vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
8,41 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Suiker
2,40 g  
99+
7,31 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
10,00 mcg  
35

choline
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15

Dik
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,06 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangaan
0,12 mg  
31
0,01 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
54,00 mg  
31
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
93,90 g  
4
90,48 g  
12

As
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
-  
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
fruit groente  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Wit  

Inside Color
Licht groen  
romige Geel  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
-  
Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Barbados  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Citrus paradisi  

Synoniem
Capsicum annuum  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Citrus  

species
C. jaar  
C. × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits