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Grüne Paprika vs Weiße Pampelmuse


Weiße Pampelmuse vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
8,41 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucker
2,40 g   
99+
7,31 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
0,69 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
10,00 mcg   
31

Cholin
5,50 mg   
23
7,70 mg   
12

Fett
0,17 g   
36
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,06 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalzium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Phosphor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangan
0,12 mg   
27
0,01 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
1,40 mcg   
5

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33

Omega 6s
54,00 mg   
30
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
90,48 G   
10

Asche
0,40 G   
33
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
33,00 kcal   
21

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
117,93 kcal   
38

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
37,00 kcal   
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
256,00 kcal   
15

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
376,00 kcal   
6

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Duncan, Marsh und Oro Blanco   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Weiß   

Innenfarbe
Hellgrün   
rahmgelb   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Barbados   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-8   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Peperoni   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. annum   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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