Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Rode bes Nutrition

Japanese Persimmon
Rode bes
Rode bes vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,59 g   
15
13,80 g   
34
Vezel
3,60 g   
17
4,30 g   
13
Suiker
12,53 g   
14
7,37 g   
40
Eiwit
0,58 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
11,00 mcg   
8
lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
47,00 mcg   
22
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Dik
0,19 g   
34
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Ijzer
0,15 mg   
99+
1,00 mg   
13
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
8,00 mg   
37
33,00 mg   
13
Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22
Zink
0,11 mg   
22
0,23 mg   
12
Fosfor
17,00 mg   
28
44,00 mg   
7
Mangaan
0,36 mg   
12
0,19 mg   
20
Koper
0,11 mg   
17
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
35,00 mg   
20
Omega 6s
39,00 mg   
38
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   
Water inhoud
80,32 g   
99+
83,95 g   
99+
As
0,33 g   
36
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!