Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en Kruisbes


Kruisbes en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
10,18 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
4,30 g   
13

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
198,00 mg   
36

Ijzer
1,00 mg   
13
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
25,00 mg   
18

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Mangaan
0,19 mg   
20
0,14 mg   
23

Koper
0,11 mg   
20
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
46,00 mg   
17

Omega 6s
53,00 mg   
31
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,66 g   
17
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Rood   
geelgroen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
zuur, Scherp   
Samentrekkend   

Oorsprong
Europa   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Duitsland   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Duitsland   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Rusland   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
niet beschikbaar   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
saxifragales   

Familie
Grossulariaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
ribes   
ribes   

species
R. rubrum   
R. uva-crispa   

Generic Group
steenbreke   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits