Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Agrest


Agrest i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,80 g  
34
10,18 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
4,30 g  
13

Cukier
7,37 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg  
20
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg  
25
70,00 mcg  
23

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg  
22
198,00 mg  
37

Żelazo
1,00 mg  
13
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
25,00 mg  
18

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangan
0,19 mg  
23
0,14 mg  
27

Miedź
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19

Omega 6s
53,00 mg  
32
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,95 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,66 g  
18
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal  
28
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
56,00 kcal  
27
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
56,00 kcal  
26
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
56,00 kcal  
30
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal  
31
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czerwony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Kwaśny, Tarta  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Europa  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja  
Niemcy  

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Niemcy  
-  

Górny Eksporter
Rosja  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Ribes Rubrum  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Saxifragales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Ribes  
Ribes  

Gatunki
R. rubrum  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce