Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kruisbes en Rode bes


Rode bes en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
4,30 g   
13
4,30 g   
13

Suiker
Niet beschikbaar   
7,37 g   
40

Eiwit
0,88 g   
31
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
47,00 mcg   
22

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,58 g   
15
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
275,00 mg   
22

Ijzer
0,31 mg   
34
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Mangaan
0,14 mg   
23
0,19 mg   
20

Koper
0,07 mg   
32
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
35,00 mg   
20

Omega 6s
271,00 mg   
6
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
83,95 g   
99+

As
0,49 g   
27
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Rood   

Inside Color
geelgroen   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Samentrekkend   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Rusland   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Duitsland   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
ribes rubrum   

Synoniem
ribes grossularia   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
saxifragales   

Familie
Grossulariaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
ribes   
ribes   

species
R. uva-crispa   
R. rubrum   

Generic Group
steenbreke   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits