Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rode bes vs vlierbes Nutrition

Rode bes
vlierbes
vlierbes vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,80 g   
34
18,40 g   
16
Vezel
4,30 g   
13
7,00 g   
4
Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,40 g   
16
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   
choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   
Dik
0,20 g   
33
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
280,00 mg   
21
Ijzer
1,00 mg   
13
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcium
33,00 mg   
13
38,00 mg   
9
Magnesium
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30
Zink
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22
Fosfor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9
Mangaan
0,19 mg   
20
Niet beschikbaar   
Koper
0,11 mg   
20
0,06 mg   
36
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
85,00 mg   
9
Omega 6s
53,00 mg   
31
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
83,95 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!