Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs witte Grapefruit Nutrition

vlierbes
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
8,41 g  
99+
Vezel
7,00 g  
4
1,10 g  
37
Suiker
7,00 g  
99+
7,31 g  
99+
Eiwit
0,66 g  
99+
0,69 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
33,30 mg  
25
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15
Dik
0,50 g  
18
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
148,00 mg  
99+
Ijzer
1,60 mg  
8
0,06 mg  
99+
Natrium
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21
Calcium
38,00 mg  
9
12,00 mg  
30
Magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26
Zink
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
8,00 mg  
40
Mangaan
0,50 mg  
9
0,01 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
5,00 mg  
37
Omega 6s
162,00 mg  
12
19,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Water inhoud
79,80 g  
99+
90,48 g  
12
As
0,60 g  
21
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!