Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho đỏ vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
18,40 g   
16

Chất xơ
4,30 g   
13
7,00 g   
4

Đường
7,37 g   
40
Không có sẵn   

Chất đạm
1,40 g   
16
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,20 g   
33
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
280,00 mg   
21

Bàn là
1,00 mg   
13
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

canxi
33,00 mg   
13
38,00 mg   
9

magnesium
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

kẽm
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22

Photpho
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

mangan
0,19 mg   
20
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
20
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
85,00 mg   
9

6s Omega
53,00 mg   
31
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp