Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Ananas


Ananas vs Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
13,12 g  
37

Vezel
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Suiker
19,00 g  
6
9,85 g  
30

Eiwit
1,20 g  
19
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
10,00 mg  
8
5,50 mg  
27

Dik
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,29 mg  
36

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
23,00 mg  
22
8,00 mg  
40

Mangaan
0,08 mg  
38
0,93 mg  
4

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
6,00 mg  
23

Water inhoud
77,86 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,51 g  
26
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Herfst  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Costa Rica  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Ananas comosus  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
commelinidae  

Bestellen
Rosales  
Poales  

Familie
Rhamnaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Ananas  

species
Z. zizyphus  
A. comosus  

Generic Group
-  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits