Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas en vlierbes


vlierbes en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
18,40 g   
16

Vezel
1,40 g   
32
7,00 g   
4

Suiker
9,85 g   
23
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,54 g   
99+
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcium
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
8,00 mg   
40
39,00 mg   
9

Mangaan
0,93 mg   
4
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,06 mg   
36

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
85,00 mg   
9

Omega 6s
23,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
79,80 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
BES   

Seizoen
Herfst   
Herfst   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Zwart, Rood   

Inside Color
Geel   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Europa   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Costa Rica   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Sambucus nigra   

Synoniem
Ananas sativus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
asteridae   

Bestellen
Poales   
dipsacales   

Familie
Bromeliaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Ananas   
Sambucus   

species
A. comosus   
S. nigra   

Generic Group
Ananas   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits