Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs vlierbes


vlierbes vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
18,40 g  
16

Vezel
1,40 g  
34
7,00 g  
4

Suiker
9,85 g  
30
7,00 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,29 mg  
36
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcium
13,00 mg  
29
38,00 mg  
9

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9

Mangaan
0,93 mg  
4
0,50 mg  
9

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
85,00 mg  
9

Omega 6s
23,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
22,00 mg  
8

Water inhoud
86,00 g  
35
79,80 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Zwart, Rood  

Inside Color
Geel  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Costa Rica  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Sambucus nigra  

Synoniem
Ananas sativus  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
asteridae  

Bestellen
Poales  
dipsacales  

Familie
Bromeliaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Ananas  
Sambucus  

species
A. comosus  
S. nigra  

Generic Group
Ananas  
Muskuskruid  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits