Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Moerbei Nutrition

vlierbes
Moerbei
Moerbei vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
9,80 g  
99+
Vezel
7,00 g  
4
1,70 g  
31
Suiker
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
0,66 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Dik
0,50 g  
18
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
194,00 mg  
39
Ijzer
1,60 mg  
8
1,85 mg  
7
Natrium
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10
Calcium
38,00 mg  
9
39,00 mg  
8
Magnesium
5,00 mg  
30
18,00 mg  
15
Zink
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
39,00 mg  
9
38,00 mg  
11
Mangaan
0,50 mg  
9
0,65 mg  
7
Koper
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
1,00 mg  
99+
Omega 6s
162,00 mg  
12
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Water inhoud
79,80 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,60 g  
21
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!