Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Moerbei Nutrition

vlierbes
Moerbei
Moerbei vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
9,80 g   
99+
Vezel
7,00 g   
4
1,70 g   
29
Suiker
Niet beschikbaar   
8,10 g   
35
Eiwit
0,66 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,14   
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
9
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7
choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3
Dik
0,50 g   
18
0,39 g   
22
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
194,00 mg   
38
Ijzer
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7
Natrium
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10
Calcium
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8
Magnesium
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15
Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Fosfor
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11
Koper
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37
Omega 6s
162,00 mg   
12
206,00 mg   
10
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
87,68 g   
23
As
0,60 g   
20
0,69 g   
16
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!