Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Zure kers Nutrition

Moerbei
Zure kers
Zure kers vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
12,20 g  
39
Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32
Suiker
8,10 g  
99+
8,50 g  
38
Eiwit
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
85,00 mcg  
18
choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Dik
0,39 g  
22
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
173,00 mg  
99+
Ijzer
1,85 mg  
7
0,32 mg  
33
Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Calcium
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26
Magnesium
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
15,00 mg  
31
Mangaan
0,65 mg  
7
0,11 mg  
34
Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
21
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Omega 6s
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
87,68 g  
25
86,13 g  
34
As
0,69 g  
17
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!