Acasă
 Fructe si compara

dudă vs vișine Nutriție

dudă
vișine
vișine vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
12,20 g  
39
Fibră
1,70 g  
31
1,60 g  
32
Zahăr
8,10 g  
99+
8,50 g  
38
Proteină
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
85,00 mcg  
18
colină
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Gras
0,39 g  
22
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
173,00 mg  
99+
Fier
1,85 mg  
7
0,32 mg  
33
Sodiu
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Calciu
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26
Magneziu
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
15,00 mg  
31
Mangan
0,65 mg  
7
0,11 mg  
34
Cupru
0,06 mg  
37
0,10 mg  
21
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
6s omega
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Continut de apa
87,68 g  
25
86,13 g  
34
Frasin
0,69 g  
17
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!