Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Abrikoos


Abrikoos en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
11,00 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Suiker
8,50 g  
38
9,00 g  
35

Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
89,00 mcg  
17

choline
6,10 mg  
23
2,80 mg  
34

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,32 mg  
33
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Mangaan
0,11 mg  
34
0,08 mg  
40

Koper
0,10 mg  
21
0,08 mg  
30

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10

Water inhoud
86,13 g  
34
86,35 g  
33

As
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Rood  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Europa, West Azië  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Prunus  

species
P. cerasus  
P. armeniaca  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits