Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Abrikoos vs zwarte bes Nutrition
f
Abrikoos
zwarte bes
zwarte bes vs Abrikoos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
15,40 g
24
Vezel
2,00 g
28
3,40 g
18
Suiker
9,00 g
35
7,40 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
13
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
8
12,00 mcg
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
25
0,40 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
33
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
26
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
13
1,00 mg
11
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
21
14,60 mcg
7
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
17
15,00 mcg
33
choline
2,80 mg
34
0,00 mg
39
Dik
0,40 g
21
0,40 g
21
mineralen
Kalium
259,00 mg
26
322,00 mg
15
Ijzer
0,40 mg
29
1,54 mg
9
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
29
55,00 mg
4
Magnesium
10,00 mg
25
24,00 mg
10
Zink
0,20 mg
14
0,27 mg
11
Fosfor
23,00 mg
22
59,00 mg
5
Mangaan
0,08 mg
40
0,26 mg
21
Koper
0,08 mg
30
0,09 mg
25
Selenium
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
72,00 mg
11
Omega 6s
77,00 mg
26
107,00 mg
18
sterolen
phytosterol
18,00 mg
10
12,00 mg
16
Water inhoud
86,35 g
33
81,96 g
99+
As
0,75 g
15
0,86 g
12
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Abrikoos en Limoen
Abrikoos en carambola
Abrikoos en Aardbei
Low Calorie Fruits
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Low Calorie Fruits
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
zwarte bes en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
zwarte bes en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits