Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Abrikoos Nutrition


Abrikoos vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
11,00 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
9,00 g   
28

Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,30 mcg   
20

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
89,00 mcg   
15

choline
Niet beschikbaar   
2,80 mg   
29

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
259,00 mg   
26

Ijzer
1,54 mg   
9
0,40 mg   
29

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Zink
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14

Fosfor
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22

Mangaan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
36

Koper
0,09 mg   
25
0,08 mg   
30

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
81,96 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,86 g   
12
0,75 g   
15

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits