Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Moerbei vs vlierbes Nutrition

Moerbei
vlierbes
vlierbes vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
18,40 g   
16
Vezel
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Suiker
8,10 g   
35
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,40 g   
16
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   
choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   
Dik
0,39 g   
22
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
280,00 mg   
21
Ijzer
1,85 mg   
7
1,60 mg   
8
Natrium
10,00 mg   
10
6,00 mg   
14
Calcium
39,00 mg   
8
38,00 mg   
9
Magnesium
18,00 mg   
15
5,00 mg   
30
Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22
Fosfor
38,00 mg   
11
39,00 mg   
9
Koper
0,06 mg   
37
0,06 mg   
36
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9
Omega 6s
206,00 mg   
10
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
87,68 g   
23
79,80 g   
99+
As
0,69 g   
16
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!