Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Morwa vs Bez czarny Żywienie

Morwa
Bez czarny
Bez czarny vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,80 g   
99+
18,40 g   
16
Włókno
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Cukier
8,10 g   
35
Niedostępne   
Białko
1,40 g   
16
0,66 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,23 mg   
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
36,00 mg   
23
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
Niedostępne   
Cholina
12,30 mg   
3
Niedostępne   
Sadło
0,39 g   
22
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg   
38
280,00 mg   
21
Żelazo
1,85 mg   
7
1,60 mg   
8
Sód
10,00 mg   
10
6,00 mg   
14
Wapń
39,00 mg   
8
38,00 mg   
9
Magnez
18,00 mg   
15
5,00 mg   
30
Cynk
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22
Fosfor
38,00 mg   
11
39,00 mg   
9
Miedź
0,06 mg   
37
0,06 mg   
36
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9
Omega 6s
206,00 mg   
10
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Zawartość Wody
87,68 g   
23
79,80 g   
99+
Popiół
0,69 g   
16
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!