Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Abrikoos Nutrition


Abrikoos vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
11,00 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
9,00 g   
28

Eiwit
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,30 mcg   
20

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
89,00 mcg   
15

choline
Niet beschikbaar   
2,80 mg   
29

Dik
0,50 g   
18
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
259,00 mg   
26

Ijzer
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29

Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
36

Koper
0,06 mg   
36
0,08 mg   
30

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
79,80 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,60 g   
20
0,75 g   
15

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits