Casa
 Comparar Frutas

Sabugueiro vs Damasco Nutrição

Sabugueiro
Damasco
Damasco vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
18,40 g   
16
11,00 g   
99+
Fibra
7,00 g   
4
2,00 g   
26
Açucar
Não disponível   
9,00 g   
28
Proteína
0,66 g   
99+
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,13   
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
96,00 mcg   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
33
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
9,00 mcg   
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,89 mg   
11
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,30 mcg   
20
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
89,00 mcg   
15
Choline
Não disponível   
2,80 mg   
29
Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
280,00 mg   
21
259,00 mg   
26
Ferro
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29
Sódio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Cálcio
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28
Magnésio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinco
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14
Fósforo
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22
Manganês
Não disponível   
0,08 mg   
36
Cobre
0,06 mg   
36
0,08 mg   
30
Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
6s Omega
162,00 mg   
12
77,00 mg   
26
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
18,00 mg   
6
Teor de água
79,80 g   
99+
86,35 g   
31
Cinza
0,60 g   
20
0,75 g   
15
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!