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Sureau vs Abricot Nutrition
f
Sureau
Abricot
Abricot vs Sureau Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,40 g
16
11,00 g
99+
Fibre
7,00 g
4
2,00 g
28
Sucre
7,00 g
99+
9,00 g
35
Protéine
0,66 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,13
13
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
19
96,00 mcg
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
11
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
16
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,24 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg
6
0,05 mg
33
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
9,00 mcg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg
23
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg
2
0,89 mg
13
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
3,30 mcg
21
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
89,00 mcg
17
Choline
0,00 mg
39
2,80 mg
34
Graisse
0,50 g
18
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
280,00 mg
21
259,00 mg
26
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,40 mg
29
Sodium
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Calcium
38,00 mg
9
13,00 mg
29
Magnésium
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Zinc
0,11 mg
22
0,20 mg
14
Phosphore
39,00 mg
9
23,00 mg
22
Manganèse
0,50 mg
9
0,08 mg
40
Cuivre
0,06 mg
36
0,08 mg
30
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
85,00 mg
9
0,00 mg
99+
Oméga 6s
162,00 mg
12
77,00 mg
26
Stérol
Phytosterol
22,00 mg
8
18,00 mg
10
Teneur en eau
79,80 g
99+
86,35 g
33
Cendre
0,60 g
21
0,75 g
15
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