Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Zoete kers


Zoete kers en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
16,00 g  
20

Vezel
2,00 g  
28
2,10 g  
27

Suiker
9,00 g  
35
12,80 g  
18

Eiwit
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
85,00 mcg  
18

choline
2,80 mg  
34
6,10 mg  
23

Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
222,00 mg  
33

Ijzer
0,40 mg  
29
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
21,00 mg  
24

Mangaan
0,08 mg  
40
0,07 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
30
0,06 mg  
37

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
77,00 mg  
26
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,35 g  
33
82,25 g  
99+

As
0,75 g  
15
0,48 g  
29

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
66,00 kcal  
20

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
145,00 kcal  
34

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
410,00 kcal  
3

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Rood  

Inside Color
Geel  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Glad, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
6.5-8  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Top exporteur
Frankrijk  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Prunus avium  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Prunus avium  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Prunus  

species
P. armeniaca  
P. avium  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits