Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Zoete kers Nutrition

Moerbei
Zoete kers
Zoete kers vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
16,00 g  
20
Vezel
1,70 g  
31
2,10 g  
27
Suiker
8,10 g  
99+
12,80 g  
18
Eiwit
1,40 g  
16
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,15 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,20 mg  
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
7,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
85,00 mcg  
18
choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23
Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
222,00 mg  
33
Ijzer
1,85 mg  
7
0,36 mg  
31
Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21
Calcium
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29
Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
38,00 mg  
11
21,00 mg  
24
Mangaan
0,65 mg  
7
0,07 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Omega 6s
206,00 mg  
10
27,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
87,68 g  
25
82,25 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,48 g  
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!