Huis
Vergelijk Fruits


Zoete kers vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Zoete kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,00 g  
20
9,80 g  
99+

Vezel
2,10 g  
27
1,70 g  
31

Suiker
12,80 g  
18
8,10 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
35
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
136,00 mcg  
8

choline
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Dik
0,20 g  
33
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
194,00 mg  
39

Ijzer
0,36 mg  
31
1,85 mg  
7

Natrium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
38,00 mg  
11

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
37

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
82,25 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,48 g  
29
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits