Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Moerbei vs zwarte bes Nutrition

Moerbei
zwarte bes
zwarte bes vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
1,70 g   
29
Niet beschikbaar   
Suiker
8,10 g   
35
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   
choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   
Dik
0,39 g   
22
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
322,00 mg   
15
Ijzer
1,85 mg   
7
1,54 mg   
9
Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calcium
39,00 mg   
8
55,00 mg   
4
Magnesium
18,00 mg   
15
24,00 mg   
10
Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Fosfor
38,00 mg   
11
59,00 mg   
5
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
18
Koper
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
72,00 mg   
11
Omega 6s
206,00 mg   
10
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
Water inhoud
87,68 g   
23
81,96 g   
99+
As
0,69 g   
16
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!