Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Maulbeere vs Schwarze Johannisbeere Ernährung

Maulbeere
Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere vs Maulbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,80 g   
99+
15,40 g   
24
Faser
1,70 g   
29
Nicht verfügbar   
Zucker
8,10 g   
35
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   
Cholin
12,30 mg   
3
Nicht verfügbar   
Fett
0,39 g   
22
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
322,00 mg   
15
Eisen
1,85 mg   
7
1,54 mg   
9
Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Kalzium
39,00 mg   
8
55,00 mg   
4
Magnesium
18,00 mg   
15
24,00 mg   
10
Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Phosphor
38,00 mg   
11
59,00 mg   
5
Mangan
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
18
Kupfer
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
72,00 mg   
11
Omega 6s
206,00 mg   
10
107,00 mg   
18
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,68 G   
23
81,96 G   
99+
Asche
0,69 G   
16
0,86 G   
12
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!