Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

dâu tằm vs blackcurrant Dinh dưỡng

dâu tằm
blackcurrant
blackcurrant vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,80 g   
99+
15,40 g   
24
Chất xơ
1,70 g   
29
Không có sẵn   
Đường
8,10 g   
35
Không có sẵn   
Chất đạm
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Không có sẵn   
choline
12,30 mg   
3
Không có sẵn   
Mập
0,39 g   
22
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg   
38
322,00 mg   
15
Bàn là
1,85 mg   
7
1,54 mg   
9
sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
canxi
39,00 mg   
8
55,00 mg   
4
magnesium
18,00 mg   
15
24,00 mg   
10
kẽm
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Photpho
38,00 mg   
11
59,00 mg   
5
mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
18
Đồng
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
72,00 mg   
11
6s Omega
206,00 mg   
10
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,68 g   
23
81,96 g   
99+
Tro
0,69 g   
16
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!