Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Moerbei Nutrition

zwarte bes
Moerbei
Moerbei vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
9,80 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
1,70 g  
31
Suiker
7,40 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
136,00 mcg  
8
choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Dik
0,40 g  
21
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
194,00 mg  
39
Ijzer
1,54 mg  
9
1,85 mg  
7
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcium
55,00 mg  
4
39,00 mg  
8
Magnesium
24,00 mg  
10
18,00 mg  
15
Zink
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21
Fosfor
59,00 mg  
5
38,00 mg  
11
Mangaan
0,26 mg  
21
0,65 mg  
7
Koper
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
1,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,96 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,86 g  
12
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!