Moerbei vs witte Grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,80 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
1,70 g
29
1,10 g
35
Suiker
8,10 g
35
7,31 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14
12
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg
28
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
32
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
9
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg
23
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
10,00 mcg
31
choline
12,30 mg
3
7,70 mg
12
Dik
0,39 g
22
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
194,00 mg
38
148,00 mg
99+
Ijzer
1,85 mg
7
0,06 mg
99+
Natrium
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Calcium
39,00 mg
8
12,00 mg
29
Magnesium
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Zink
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
38,00 mg
11
8,00 mg
40
Mangaan
Niet beschikbaar
0,01 mg
99+
Koper
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
5,00 mg
33
Omega 6s
206,00 mg
10
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
87,68 g
23
90,48 g
10
As
0,69 g
16
0,33 g
36
