Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
8.41 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.10 g   
35

Sugar
8.10 g   
35
7.31 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
10.00 MCG   
31

kolin
12.30 mg   
3
7.70 mg   
12

lemak
0.39 g   
22
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
148.00 mg   
99+

Iron
1.85 mg   
7
0.06 mg   
99+

sodium
10.00 mg   
10
0.00 mg   
21

calcium
39.00 mg   
8
12.00 mg   
29

Magnesium
18.00 mg   
15
9.00 mg   
26

seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26

fosfor
38.00 mg   
11
8.00 mg   
40

Manganese
ora Sumadhiya   
0.01 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
37
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
5.00 mg   
33

6s Omega
206.00 mg   
10
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
90.48 g   
10

Ash
0.69 g   
16
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low