Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs zwarte bes


zwarte bes vs Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
1,70 g  
31
3,40 g  
18

Suiker
8,10 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
15,00 mcg  
33

choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
322,00 mg  
15

Ijzer
1,85 mg  
7
1,54 mg  
9

Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
55,00 mg  
4

Magnesium
18,00 mg  
15
24,00 mg  
10

Zink
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Fosfor
38,00 mg  
11
59,00 mg  
5

Mangaan
0,65 mg  
7
0,26 mg  
21

Koper
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
206,00 mg  
10
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,68 g  
25
81,96 g  
99+

As
0,69 g  
17
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
297,00 kcal  
10
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
196,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Wit  
Zwart  

Inside Color
Roze  
Grijs  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
Scherp  

Oorsprong
China  
Azië, Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-6.8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba  
Ribes nigrum  

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Morus  
ribes  

species
M. alba  
R. nigrum  

Generic Group
Moerbei  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits