Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei en Rode bes


Rode bes en Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
13,80 g  
34

Vezel
1,70 g  
31
4,30 g  
13

Suiker
8,10 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
47,00 mcg  
25

choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
275,00 mg  
22

Ijzer
1,85 mg  
7
1,00 mg  
13

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13

Magnesium
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
38,00 mg  
11
44,00 mg  
7

Mangaan
0,65 mg  
7
0,19 mg  
23

Koper
0,06 mg  
37
0,11 mg  
20

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
206,00 mg  
10
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,68 g  
25
83,95 g  
99+

As
0,69 g  
17
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
297,00 kcal  
10
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
196,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Wit  
Rood  

Inside Color
Roze  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
zuur, Scherp  

Oorsprong
China  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-6.8  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
-  
Duitsland  

Top exporteur
China  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba  
ribes rubrum  

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Morus  
ribes  

species
M. alba  
R. rubrum  

Generic Group
Moerbei  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits