Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Rode bes Nutrition

Moerbei
Rode bes
Rode bes vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
13,80 g   
34
Vezel
1,70 g   
29
4,30 g   
13
Suiker
8,10 g   
35
7,37 g   
40
Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
47,00 mcg   
22
choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13
Dik
0,39 g   
22
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
275,00 mg   
22
Ijzer
1,85 mg   
7
1,00 mg   
13
Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Calcium
39,00 mg   
8
33,00 mg   
13
Magnesium
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22
Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12
Fosfor
38,00 mg   
11
44,00 mg   
7
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
20
Koper
0,06 mg   
37
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
35,00 mg   
20
Omega 6s
206,00 mg   
10
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
87,68 g   
23
83,95 g   
99+
As
0,69 g   
16
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!