Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Moerbei Nutrition

Rode bes
Moerbei
Moerbei vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
9,80 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
1,70 g  
31
Suiker
7,37 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
136,00 mcg  
8
choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Dik
0,20 g  
33
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
194,00 mg  
39
Ijzer
1,00 mg  
13
1,85 mg  
7
Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Calcium
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8
Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15
Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21
Fosfor
44,00 mg  
7
38,00 mg  
11
Mangaan
0,19 mg  
23
0,65 mg  
7
Koper
0,11 mg  
20
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
1,00 mg  
99+
Omega 6s
53,00 mg  
32
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
83,95 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,66 g  
18
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!