Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Nectarine Nutrition

Moerbei
Nectarine
Nectarine vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
10,60 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Suiker
8,10 g   
35
7,90 g   
37
Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
1,13 mg   
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
5,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,77 mg   
14
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
130,00 mcg   
8
choline
12,30 mg   
3
6,20 mg   
18
Dik
0,39 g   
22
0,32 g   
26
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
201,00 mg   
35
Ijzer
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37
Natrium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21
Calcium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
Magnesium
18,00 mg   
15
9,00 mg   
26
Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16
Fosfor
38,00 mg   
11
26,00 mg   
20
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
2,00 mg   
36
Omega 6s
206,00 mg   
10
111,00 mg   
17
sterolen
  
  
Water inhoud
87,68 g   
23
87,60 g   
24
As
0,69 g   
16
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!