Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Abrikoos


Abrikoos en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
11,00 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
2,00 g   
26

Suiker
7,37 g   
40
9,00 g   
28

Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,30 mcg   
20

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
89,00 mcg   
15

choline
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
259,00 mg   
26

Ijzer
1,00 mg   
13
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosfor
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22

Mangaan
0,19 mg   
20
0,08 mg   
36

Koper
0,11 mg   
20
0,08 mg   
30

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
83,95 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,66 g   
17
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
zuur, Scherp   
Glad, Zoet   

Oorsprong
Europa   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Turkije   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Rusland   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Prunus armeniaca   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
rosaceae   

Geslacht
ribes   
Prunus   

species
R. rubrum   
P. armeniaca   

Generic Group
steenbreke   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits