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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Albicocca


Albicocca e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
11,00 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,00 g   
26

Zucchero
7,37 g   
40
9,00 g   
28

Proteina
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,30 mcg   
20

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
89,00 mcg   
15

Colina
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Grasso
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
259,00 mg   
26

Ferro
1,00 mg   
13
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosforo
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22

Manganese
0,19 mg   
20
0,08 mg   
36

Rame
0,11 mg   
20
0,08 mg   
30

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
86,35 g   
31

Cenere
0,66 g   
17
0,75 g   
15

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
48,00 kcal   
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
241,00 kcal   
33

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
58,00 kcal   
23

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Liscio, Dolce   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Turchia   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Russia   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Prunus armeniaca   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Prunus   

Specie
R. rubrum   
P. armeniaca   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Rosé   

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