Acasă
 Fructe si compara

Cireașă dulce vs dudă Nutriție

Cireașă dulce
dudă
dudă vs Cireașă dulce Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
16,00 g   
20
9,80 g   
99+
Fibră
2,10 g   
25
1,70 g   
29
Zahăr
12,80 g   
13
8,10 g   
35
Proteină
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
136,00 mcg   
7
colină
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3
Gras
0,20 g   
33
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
222,00 mg   
33
194,00 mg   
38
Fier
0,36 mg   
31
1,85 mg   
7
Sodiu
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calciu
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8
Magneziu
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15
Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
21,00 mg   
24
38,00 mg   
11
Mangan
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   
Cupru
0,06 mg   
37
0,06 mg   
37
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37
6s omega
27,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,25 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,48 g   
28
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!