Acasă
 Fructe si compara

dudă vs loquat Nutriție

dudă
loquat
loquat vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
12,14 g   
40
Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zahăr
8,10 g   
35
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,18 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   
colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   
Gras
0,39 g   
22
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
266,00 mg   
24
Fier
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37
Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Calciu
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25
Magneziu
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22
Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
38,00 mg   
11
27,00 mg   
19
Mangan
Nu e disponibil   
0,15 mg   
22
Cupru
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28
6s omega
206,00 mg   
10
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
87,68 g   
23
86,73 g   
29
Frasin
0,69 g   
16
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!