Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

loquat vs dudă Nutriție

loquat
dudă
dudă vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
9,80 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zahăr
Nu e disponibil   
8,10 g   
35
Proteină
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7
colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3
Gras
0,20 g   
33
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
194,00 mg   
38
Fier
0,28 mg   
37
1,85 mg   
7
Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calciu
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8
Magneziu
13,00 mg   
22
18,00 mg   
15
Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
27,00 mg   
19
38,00 mg   
11
Mangan
0,15 mg   
22
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37
6s omega
77,00 mg   
26
206,00 mg   
10
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,73 g   
29
87,68 g   
23
Frasin
0,50 g   
26
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!