Acasă
 Fructe si compara

dudă vs Mană Nutriție

dudă
Mană
Mană vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
9,09 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
0,80 g   
38
Zahăr
8,10 g   
35
8,12 g   
34
Proteină
1,40 g   
16
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,90 mcg   
21
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
27,00 mcg   
26
colină
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13
Gras
0,39 g   
22
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
228,00 mg   
32
Fier
1,85 mg   
7
0,17 mg   
99+
Sodiu
10,00 mg   
10
18,00 mg   
6
Calciu
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
Magneziu
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24
Fosfor
38,00 mg   
11
11,00 mg   
35
Mangan
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
37
0,02 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
33,00 mg   
21
6s omega
206,00 mg   
10
26,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
87,68 g   
23
89,82 g   
12
Frasin
0,69 g   
16
0,41 g   
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!