Rumah
Bandingkan Buah


Murbai vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Murbai Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,80 g  
99+
9,09 g  
99+

Serat
1,70 g  
31
0,80 g  
40

Gula
8,10 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
27,00 mcg  
29

kolin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Lemak
0,39 g  
22
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
228,00 mg  
32

Besi
1,85 mg  
7
0,17 mg  
99+

Sodium
10,00 mg  
10
18,00 mg  
6

Kalsium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
38,00 mg  
11
11,00 mg  
35

manggan
0,65 mg  
7
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
37
0,02 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
206,00 mg  
10
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Kandungan air
87,68 g  
25
89,82 g  
14

Abu
0,69 g  
17
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah