Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Murbai Nutrisi


Murbai vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
9,80 g  
99+

Serat
0,80 g  
40
1,70 g  
31

Gula
8,12 g  
99+
8,10 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
136,00 mcg  
8

kolin
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Lemak
0,14 g  
39
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
194,00 mg  
39

Besi
0,17 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodium
18,00 mg  
6
10,00 mg  
10

Kalsium
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Seng
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

manggan
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
7

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

6s Omega
26,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Kandungan air
89,82 g  
14
87,68 g  
25

Abu
0,41 g  
33
0,69 g  
17

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah