Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi

Murbai
Semacam buah frambos kecil
Semacam buah frambos kecil vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
8,70 g  
99+
Serat
1,70 g  
31
3,60 g  
17
Gula
8,10 g  
99+
4,20 g  
99+
protein
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  
kolin
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39
Lemak
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
208,00 mg  
35
Besi
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35
Sodium
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10
Kalsium
39,00 mg  
8
15,00 mg  
27
Magnesium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28
Seng
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
38,00 mg  
11
11,00 mg  
35
manggan
0,65 mg  
7
0,42 mg  
10
Tembaga
0,06 mg  
37
0,06 mg  
37
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Kandungan air
87,68 g  
25
90,70 g  
10
Abu
0,69 g  
17
0,10 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!